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我的感悟
1、 身为一个人，最基本的是要把俗人做得圆满！
个人感悟：做一天和尚，“撞好”一天钟！
2、 所谓圆满就是创造全方位的圆满：
内在的圆满：透彻的觉悟
快乐的情绪
完美的心灵
外在的圆满：金钱丰富
身体健康
关系融洽
3、 人基本上只有一个问题：智慧不足的问题。
个人感悟：人都是一个鼻子俩眼睛，区别在于智慧！
4、 处理任何问题最根本的方法就是在其领域得“道”
个人感悟：明白游戏规则后再游戏是多么重要！
5、 信念控制思想；思想控制行为；行为控制现状。
个人感悟：想起曾经给一个朋友的广告词——方法改变结果，思想改变生活！
6、 在生命的过程中，我们可以扮演3种角色：
1） 批判者
2） 观察者
3） 投入者
7、 只有投入者才能：吸取失败的经验
体会冒险的精神
享受成功的光辉
领悟生命的意义
个人感悟：行动是重要的！
只有在舞台上才知道舞者的感觉，批判与观察是没有意义的。
8、 成长有4个阶段：不知道自己不知道
知道自己不知道
知道自己知道
不知道自己知道
个人感悟：第一和第三个阶段是不容易成长的，会严重阻碍进步！
9、 人生没有希望，只有创造！
个人感悟：傻想希望是徒劳的！
10、 原谅别人不是一种选择，而是一种能力！
个人感悟：成长的过程中曾经深深的、无法原谅几个人，现在看来，自己的包容性太小，是自己没有能力去原谅！
当然，也要充分的原谅自己！
11、 面对问题的时候，我们的五大挑战是：
1） 看清问题
2） 解决问题
3） 转化问题
4） 穿越问题
5） 利用问题来成长
个人感悟：让自己在问题中成长是一种智慧！
12、 一个人的智慧越高，他生命中的问题就会越少！
13、 一个人的问题越多，表示他成长的空间就越大！
个人感悟：也许发现问题本身也是一种智慧！可以创造成长的空间！
14、 70%的决定是来自我们的潜意识。
个人感悟：根深蒂固的潜意识根深蒂固的决定着我们的生活！
15、 全然的为你的生命负起责任，尤其是为你的能力负起责任！
16、身为一位领袖，我们给别人最大的伤害就是为别人做他们能做的、肯做的而产生对我们的依赖感！
个人感悟：领导带人需要及时放手，允许别人在错误中成长！当然，也评估一下风险，避免出现致命的重创！
17、一切生命的事实都是籍由我们潜意识的“自我概念”而创造出来的。
个人感悟：“命随卦走”，心理暗示我们自己是什么样的人，就会出现什么样的事，往往现实就会是这样！
18、留意潜意识对金钱的抗拒感
个人感悟：很多人在内心深处是厌恶钱的，认为钱是“杀人不见血的刀”，是给
19、对待金钱的态度=对待生命的态度
对金钱负起责任=对生命负起责任
个人感悟：金钱是一种能量，可以体现生命态度与能力的一种能量！
做完金钱游戏，大家的反映和结果，都感觉自己对钱、对生活的态度和责任，确是如此！
20、假如你想要金钱丰富的话，提高内在的
1） 自我价值
2） 成功欲望
3） 信心
个人感悟：自己的容量有多少，就可能容纳多少！在自我价值低、容量不足的情况下，很难实现自己认为不可能实现的愿望！
21、不要自以为是把自己该负的责任交到别人的手里
个人感悟：该自己承担的事、自己需要有主动权的事，要由自己做！不能“我为鱼肉”的任人摆布。
不该自己承担的，也不要去背：因为自己没有责任、没有能力去背！
22、学习有三种方法：
1） 在痛苦中学习
2） 在觉察中学习
3） 在预知中学习
最好的方法就是在预知中学习
个人感悟：“预则立，不预则废！”及时总结与复习，让自己过得更塌实！
23、认真对待生命中的每一个环节
个人感悟：认真是一种态度！不认真的人可能在不经意中失去很多机会：失去接受别人帮助的机会；失去向别人表达感恩的机会，失去支持别人的机会；失去更多认识自我的机会；失去快速成长的机会……
24、生命的丰富不是来自于你做多少，而是来自于你能接受多少。
个人感悟：容量多大，才可以装多少！
通过认识自我，可以调整容量。
25、为成功付出四大代价：
1） 当你有机会的时候，尽心尽力，做足准备；
2） 当你有机会的时候，全力以赴，充分发挥；
3） 追求一种内在的感受，一种尽心尽力，尽力而为的感受；
4） 挑战自己的能力极限。
个人感悟：痛苦往往源于机会来临时，自己没有充分的准备；当抓住机会时，没有全力去发挥！
好好待自己，尽情享受这美丽的世界，远离痛苦！
26、要把世界当成一面镜子
来看清自己的本来面貌；
不要从事物的本身看到事物的本质；
要从事物的本身看清楚自己的本来面貌
个人感悟：世界是我们自己眼中的世界！
我们认为是这样，她就是这样，我们认为是那样，就是那样。看待、对待世界是由我们眼界和角度而决定的！
27、不要抱怨：把负面的抱怨转化成正面的请求，为自己的问题负起责任。
个人感悟：曾经抱怨，现在不愿接受别人的抱怨（哈哈，容量有限），高兴的时候会提醒别人不要抱怨！
任何人都不愿意接受一个喜欢抱怨的人！
当然，发现问题是一种能力，化抱怨为力量，继续前进！
28、摆脱弱者的独裁，别人的快乐不是你的责任
个人感悟：我们不该背的责任，不要背！否则别人没有成长的空间，我们也因背不动而自我攻击。
协助别人自我成长，让她快乐，让她幸福！
29、简单就是不简单！平凡就是不平凡！
30、人最重要的概念是“自我概念”：
你内在以为“你是谁”，
你外在就会展现“你是谁”。
个人感悟：自我概念、自我价值、自我容量、自我生活！
31、人所有的改变都是“自我概念”的改变。
个人感悟：整个世界都是自己眼中的世界，所有的改变，都是自己看世界的角度与胸襟的改变！
32、人生是一个成长的过程。
个人感悟：在短短几十年里，想丰富、想真实、想坦然、想从容！
有些人因为种种小事认识不清而纠缠不清、停滞不前，阻碍了成长的过程，也难以容纳更多的美丽！
让自己快速从坑里面爬出来，继续上路，快速前行！
33、成长的定义就是不断地成为更有：
1） 智慧 – 智
2） 爱心 – 仁
3） 力量 – 勇
的人
34、在不完美的生命过程底下，有完美的生命意义：允许生命完美！
个人感悟：也许曾经有辛酸、痛苦和眼泪，体验过程的感受是不言而喻的，而其本身也是生命中不可缺少的一部分，看似不完美，但它让我们生命完美！
35、生命是一个阴阳体：有坏的肯定会有好的；
有负面的肯定会有正面的；
失败是成功的一部分；
痛苦是快乐的一部分；
分离是结合的一部分；
贫乏是丰富的一部分；
黑暗是光明的一部分；
寂寞是领袖的一部分！
36、一位真正伟大的领袖，能够在同一个时间和空间，接纳正面和负面的能量，以平常心保持平衡，继续发挥无比的：智、仁、勇
37、人生最重要的三个问题：1）我是谁？
2）我今生的目的是什么？
3）我今生的使命是什么？
个人感悟：对这三个问题，我简单、变形、通俗一点的解释就是——人需要知道自己谁（充分认识自己，定位要清楚）？
——自己想要什么？
——自己在干什么？
38、成功认识是一位能完全掌控自己的情绪、思想、行为来显现他内心真正意愿的人士！
个人感悟：控制自己、能够把自己真实的想法用合适的方法表达出来，是极其重要的。否则会因为错误、过激、不合适的表达而浪费不必要的能量，比如说无聊的争吵、无端的猜测极其引起的一系列无奈的结果……
39、往往唯一伤害你的是错误的判断而产生极大的恐惧感！
个人感悟：自我设限，让自己停滞不前！
40、有勇气的定义不是没有恐惧感，而是面对恐惧的时候能够全然自我掌控、继续做你该做的事情！
个人感悟：想起拓展训练的情景，恐惧，极其的恐惧！
控制恐惧、超越恐惧、超越自我、不断成长！虽然过程中会伴随着无法控制的泪水，做自己该做的事情，不能让自己悬在空中……
个人感悟：接纳别人的爱与支持也是一种能力！
几年前，姐姐曾经提醒我，因为我得到的爱太少了，需要去接纳别人的爱与帮助。当时自己不这样认为，认为自己得到的爱太多了，需要去懂得爱别人！
爱是一种能量，也是个系统，需要良性循环！
有时感觉眼睁睁看到一些朋友没有能力去接纳别人的帮助，很遗憾！
42、当别人愿意协助你的时候，你必须全然的信任别人！
个人感悟：信任给人力量！
曾经一位跨国集团的高管，解释她为什么愿意跟他们的领袖一路走过，她的回答只有两个字——信任！
这大概也是领袖的智慧把，信任别人，给人力量！
43、宁可全然信任而得到偶尔的失望，不可全部不信任而活得心惊肉跳！
个人感悟：信任会让自己更加简单、从容。
44、当别人愿意协助你的时候，你必须配合良好。
个人感悟：通常领导对自己的指导是一种协助，他希望你做得好，他的业绩也好！以前不是这样认为，而作出不懂事的举动。昨天给以前的上司电话，向他道歉，同时感谢他对我的帮助！他的反映是欣然肯定和愉悦，我的感受是释然！心理怎是一个爽了得！
45、不要太相信自己而忽略了互助互惠，共赢共享的可能性！
个人感悟：自己是群体的一部分，彼此关爱互助可以携手走得更远！
46、不要为以下三个字付出惨重的代价：
1）“对”——我是对的
2）“更好”——我的方法是更好的
个人感悟：以前做事很少跟人商量，母亲也认为我是最难管的，从小就是先斩后奏；后来学会问别人的意见，当然，采纳的也不多；现在要明白接受别人的支持，因为曾经确实为这三个字付出惨痛的代价！
47、一位领袖要的是最好的方法，而你的方法未必是最好的方法。
个人感悟：听别人的想法，选择一个最好的方法。
48、放下自以为是的想法，允许别人协助你，运用互助互惠、共赢共享的方法来创造更美好的效果！
个人感悟：之所以这个话题没有删剪、不厌其烦的跟大家说，是因为这个问题太严重！当然，也可能是自己的这个问题存在得太严重！
49、沟通的原则：
——文字简单
——概念明确
——感受深刻
——激发行动
个人感悟：以前有些人认为我表达得不够明了，太周折，听不懂，还闹出很多笑话。
50、遵守条规：不遵守法律，你将坐牢；不遵守商业条规，钱给别人赚走，你的企业必定倒闭！
个人感悟：做事要守规矩，要遵守游戏规则！
51、痛苦的时刻经常都是因为我们违反了自己定下来的条规。
52、要想快速并持久的成功，别人必须信任你，所以你不但要诚信，更必须严格地遵守个人道德准则。
个人感悟：快速成长需要别人的帮助，我们要具有别人帮助的理由，最起码的是真实、守规矩的人。否则沟通会没有任何意义！
53、当你协助别人的时候，千万不要为别人担心，担心别人的盲点：
——你把别人当成弱者；
——你不信任别人的能力；
——你会给别人过多的协助；
——别人无法发挥他们的天赋礼物；
——你的协助变成一种无形的负担；
——你给别人无谓的限制而不自知；
——你本身处于恐惧中；
——你往往会越帮越忙。
个人感悟：需要允许别人在错误中成长！
54、当别人不信任你的时候，采取积极的反应让对方：
——信任你；
——信任自己；
——知道你信任他；
——知道他能信任你。
个人感悟：有些拗口，我自己也好好想想是怎么回事。如果有人想明白了，告诉我！
55、当你为别人负起责任的时候，负起恰到好处的责任感；充满爱心、耐心、信心的协助对方完成任务。
个人感悟：带人是门艺术，怎样恰倒好处需要掌握！
56、人类最大的挑战和最大的痛苦来源，就是学习如何给他人无条件的爱。
个人感悟：对此我深有感触！
一开始是心很难敞开，
敞开后容易得到别人的误解，然后是爱还是不爱？还是选择的爱？
57、什么是无条件的爱？
1） 对他人没有回报的期望
2） 没有必要改变他人
3） 不怕失去任何人
4） 不怕和任何人接近
5） 让别人和自己随着意愿做想做的事情
58、关系中所产生的问题和痛苦都是基于需求和恐惧
个人感悟：“无欲则刚”，有了欲望，人变得脆弱，容易受伤害！
恐惧让人蜷缩在洞里，向外张望，不敢走出来看世界！
59、处理关系中的问题的3大步骤：
1） 放下一切需求和恐惧；
2） 面对内在的痛苦，只我抚慰；
3） 给他人无条件的爱
个人感悟：能够作到这些，我们将无惧无求、所向披靡！
60、尽心尽力的把每一件事情做好，但对结果不要有任何执着
个人感悟：也是道家所说的“无为”吧。最终将成为“无不为”！
61、岂能尽如人意，但求无愧我心：
尽全力、致完美、空成败
个人感悟：这九个字太美了！
控制我们能够控制的，“谋事在人，成事在天”！
62、结果代表意愿：
你只能从你所面对的结果来了解你内心真正的意愿！
个人感悟：以前没有发现这个问题，有时候想一想，确实如此！
认识自己往往很难，认识到周围的事物来反射自己也许还容易些。
63、下定决心的三个层面：
——表意识
——潜意识
——超意识
个人感悟：有时人们会不自知的欺骗自己——表意识的决心与潜意识的想法是不一致的。这样往往导致结果与意愿的对立！
64、引领别人的六种方法：
1） 领导
2） 管理
3） 教导
4） 劝导
5） 示范
6） 辅导
65、领导的注重点
——我如何让别人跟随我的方向，创造我想要完成的目标？
66、管理的注重点
——我如何让别人跟随程序成预期的目标？
67、教导的注重点
——我如何表达讯息，让你能够吸收？
个人感悟：表达是非常、非常重要的！
看过很多彼此关心的朋友、恩爱的夫妻、关怀的家人，仅仅是因为表达得不好、彼此接受不了而产生摩擦、发生争执。真挚的情谊被不合适的表达扭曲！结果是大家都过于不去、事与愿违！
68、劝导的注重点
——我如何仔细倾听并给你恰当的建议？
69、示范的注重点
——我如何展现我的技能让你跟着去做？
70、辅导的注重点
——我如何与你建立关系，让你有赢的习惯？
71、辅导的前提
1） 对方承诺要赢
2） 对方要有赢的动力
3） 对方必须要切断所有的后路
72、辅导的目标：让对方
1） 充满信心
2） 有赢的习惯
3） 成为一位有能力的人
73、有能力的定义：
1） 能够独挡一面地完成任务
2） 知道何时需要寻求帮助
3） 采取行动寻求帮助
个人感悟：知道何时需要寻求帮助并能够采取行动寻求帮助是一种能力！
记得一个朋友刚刚毕业的时候踌躇满志，不愿意接受家人的帮助，去探求属于自己的
曾经拜访一位杰出的长者，他告诉我，男人要懂得获取任何能够获取的帮助！
是的，暂时的面子与不爽会阻碍自己的成长速度！
当然，获取帮助的同时也要懂得给予和感恩！让自己这个系统良性循环
74、人类是通过关系的体验而成长。
个人感悟：各种关系让人有不同的感受，在体验这些感受的过程中成长。
75、关系的本质：
——从好变坏
——从坏变丑恶
——从丑恶变真实（假如你满足真实关系的3大条件）
个人感悟：距离产生美！距离近后会看到瑕疵，关系往往变得防范、抵制与谨慎；如果距离再近一些后，猜测、诋毁、攻击等可能出现，关系变得丑恶；当真实、合适的表达、沟通后，关系会变得真实——顶天立地的真实！
76、真实关系的三大条件
1） 100%的真实
2） 100%的愿意承认也许是我错了
3） 100%的负起责任
个人感悟：把自己的真实想法说出来，会解除彼此的猜测与压抑，让关系变得简单而牢固！
高中的时候第一次听到一个同学向我道歉！眼睛都瞪大了！那个时候很笨，没有学会！后来听到别人说的多了，自己也学会了。虽然懂得道歉，但做事越来越强硬！因为更加懂得承担错误的责任，从而更加坚持正确的主张！
77、白色不是没有颜色；白色是所有颜色的组合。
78、爱是所有感受的组合
——爱的重点不是感受，而是愿意和对方一起体验所有的感受！
个人感悟：也许很多人都不这样认为，或者不懂得这个道理。可以因为倒垃圾而离婚；可以因为不起眼的小事绝交；可以仅仅因为表达不合适而攻击、伤害家人、朋友！
成长，让自己成长！
79、亲密关系是：我愿意牵着你的手去体验好的、坏的、丑恶的、真实的；不管我们的关系是处于哪个阶段，我还是愿意牵着你的手去体验关系的本质！
个人感悟：我的理解是两个人愿意相伴而行，无论发生什么事，都愿意一起走过！
80、亲密关系的重点不是感受，而是愿意一起体验关系本质里所有的感受！
81、假如你想和别人建立有意义的关系，你必须：
1） 了解关系的本质
2） 明白如何创造真实的关系
3） 了解爱的真谛
4） 明白什么叫做亲密关系
5） 明了人类的六大需求
6） 知道如何简单有效的处理关系
个人感悟：关系简单处理是能够节省不必要浪费的能量！简单，简单，我想简单的过，无论别人怎么想！
个人感悟：别人如何对待自己往往是自己如何对待别人的镜子！
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